Prueba de Lanzamiento de balón medicinal (4 kg) para Policía Local en la Comunitat Valenciana

Marcas mínimas para agente de Policía Local según el Decreto 179/2021 del Consell. Hay que llegar o superar la marca indicada.

Fuente: texto oficial.

Este plan es orientativo y no sustituye el consejo de un médico ni de un entrenador. Si tienes alguna lesión o problema de salud, consulta antes de empezar y baja la intensidad si notas dolor.